Tác dụng của trà xanh mật ong với sức khoẻ

Trà xanh được mọi người biết đến như là một loại đồ uống cực tốt cho sức khoẻ, giúp giải nhiệt hiệu quả cho cơ thể. Trong trà xanh rất giàu chất chống oxy hoá giúp kháng viêm và chống lão hoá, uống trà xanh hàng ngày còn giúp bạn giảm cân, phòng ngừa ung thư, làm đẹp da và tóc…

tac-dung-cua-tra-xanh-mat-ong-voi-suc-khoe

Tuy nhiên rất ít người biết được rằng việc sử dụng trà xanh cùng với chanh và chút mật ong còn mang đến những lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ. Sau đây đặc sản Tây Nguyên sẽ giới thiệu những tác dụng của trà xanh mật ong với sức khoẻ mà bạn nên biết nhé.

1. Trà xanh mật ong giúp cải thiện chức năng não bộ

Trà xanh mật ong được xem là loại đồ uống giúp bạn thông minh hơn vì nó rất tốt cho não bộ, để làm được điều đó tất cả nhờ vào caffein có trong trà xanh kế thợp với vitamin và khoáng chất trong mật ong giúp nâng cao sức khoẻ cho  trí não của bạn.

tac-dung-cua-tra-xanh-mat-ong-voi-suc-khoe-3

Trà xanh mật ong không những giúp các tế bào thần kinh tập trung hơn mà nó còn cải thiện thời gian phản ứng của não bộ cũng như trí nhớ của bạn. Tuy có caffein nhưng thành phần của nó ít hơn nhiều ở cà phê, vì vậy không những nó không ảnh hưởng xấu mà còn làm cho não bộ ổn định và làm tăng sự tập chung của bạn.

2. Trà xanh mật ong giúp tiêu hao chất béo hiệu quả

Trà xah và mật ong có vai trò tương đối quan trọng trong việc duy trì cân nặng và giúp làm giảm lượng calo dư thừa một cách hiệu quả nhất.

tac-dung-cua-tra-xanh-mat-ong-voi-suc-khoe-2

Trà xanh có công dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể còn mật ong giúp làm giảm lượng calo vào cơ thể. Theo một số nghiên cứu thì việc sử dụng chung trà xanh và mật ong sẽ thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể tăng khoảng 17%. Có lẽ đây là thông tin khá hữu ích mà rất nhiều chị em quan tâm khi đang tìm kiếm cách giảm cân vừa an toàn vừa hiệu quả cho mình.

3. Giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư

Đây là một trong những lợi ích tuyệt vời mà trà xanh mật ong mang tới cho sức khoẻ của bạn. Việc kết hợp chung giữa 2 thứ tốt cho sức khoẻ này sẽ tạo ra chất chống oxy hoá cần thiết cho sức khoẻ.

tac-dung-cua-tra-xanh-mat-ong-voi-suc-khoe-1

Nguyên nhân gây ra ung thư chính là do các tế bào hư gại của cơ thể gia tăng đột ngột mất kiểm soát. Trong trà xanh chứa hợp chất chống oxy hoá cực mạnh giúp ngăn cản sự gia tăng các tế bào bị hư hại đó, ngoài ra việc uống trà xanh thường xuyên còn có thể làm giảm nhẹ những triệu chứng của bệnh ung thư, còn mật ong cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

4. Cải thiện vấn đề về răng miệng

Răng miệng là vấn đề luôn được quan tâm của hầu hết mọi người, chẳng thế mà các cụ nhà ta này xưa có câu "hàm răng mái tóc là góc con người". Chất catechin có trong trà xanh và mật ong sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ trong viêc cải thiện sức khoẻ răng miệng của bạn.

Chắc các bạn chưa biết, nguyên nhân gây ra mảng bám và các vấn đề về răng miệng chính là do viêm khuẩn liên cầu mutas. Catechin có trong trà xanh khi kết hợp với mật ong sẽ làm giảm tác dụng của các vi khuẩn này, chính vì thế mà đây là loại đồ uống cực tốt giúp cải thiện sức khoẻ răng miệng.

5. Trà xanh và mật ong tốt cho xương

Loãng xương hiện nay đang là vấn đề báo động khiến nhiều người lo sợ, đặc biệt là phụ nữ trung tuổi trở đi. Sự kết hợp trà xanh và mật ong không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn tốt cho xương của bạn.

tac-dung-cua-tra-xanh-mat-ong-voi-suc-khoe-5

Đồ uống này giúp cho cơ thể chủ động sản xuất chất  chống viêm và chống oxy hóa giúp bảo vệ mô cơ và hệ xương tốt hơn, do đó  giúp cho cơ thể nâng cao khả năng hấp thu canxi. Có lẽ đây cũng là một trong những lợi ích tuyệt vời mà mật ong trà xanh mang đến cho cơ thể, sao bạn lại bỏ qua một loại đồ uống quá tuyệt vời như thế nhỉ ?

Chia sẻ bài viết :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

No comments yet.



Sản phẩm nổi bật

Đặc sản Khác

Liên kết Web

Thông tin