Cách sử dụng phấn hoa hiệu quả nhất cho sức khoẻ

Từ xa xưa người phương Đông đã biết đến công dụng của phấn hoa để bồi bổ sức khoẻ cũng như điều trị các bệnh về đường tiêu hoá. Phấn hoa là món quà quý từ thiên nhiên được các chú ong thu lượm từ nhị của nhiều loài hoa khác nhau lên chứa lượng dinh dưỡng cao hơn hẳn các thực phẩm như thịt cá, trứng sữa chúng ta ăn hàng ngày.

cach-su-dung-phan-hoa-1

Do đó cách sử dụng phấn hoa làm sao cho đúng cách để mang lại những hiệu quả cao nhất cũng là điều mà nhiều người cần lưu tâm.

1. Cách sử dụng phấn hoa để đạt hiệu quả tốt nhất

Phấn hoa có thể sử dụng với nhiều cách khác nhau như trộn với mật ong, có thể ăn trực tiếp hay hoà với nước sôi để uống tuỳ vào sở thích của từng người… hay với trẻ nhỏ các mẹ còn dùng để nấy lẫn với bột hoặc cháo để tẩm bổ.

Tuy nhiên cách dùng phấn hoa dùng hàng ngày vẫn cần đảm bảo liều lượng và những lưu ý cần thiết.

– Với người lớn thì liều dùng bình thường khoảng 20 gram/ ngày

– Với trẻ em dưới 3 tháng tuổi thì chỉ lên dùng 1/3 liều lượng so với người lớn.

cach-su-dung-phan-hoa-2

– Để tránh phiền hà trong việc đong đếm liều lượng bạn cứ căn theo tỷ lệ 1 thìa cà phê phấn hoa khô là khoảng 6 gram.

– Phấn hoa sau khi được ong thu về sẽ đem phơi hoặc sấy khô để bớt nước rồi bọc kín bằng túi nilon hay cho vào lọ kín để bảo quản. Do đó phấn hoa khô có tính hút ẩm cao cho nên sau mỗi lần lấy phấn hoa xong bạn phải đậy nắp lại cho kín để phấn hoa tránh ẩm mốc và biến chất.

Với những người ăn phấn hoa trực tiếp sau nó nên uống một cốc nước lọc cho hiệu quả cao hơn.

Khi dùng phấn hoa tốt nhất bạn ăn trước bữa cơm khoảng 30 phút

phan-hoa-voi-suc-khoe-1

Lưu ý: Với những người mẫn cảm với phấn hoa hoặc thường xuyên bị dị ứng không nên sử dụng các sản phẩm từ phấn ong, phấn hoa và với những người mới hãy sử dụng với liều lượng nhỏ trước và cứ thế tăng dần cho đạt liều lượng để đạt được hiệu quả tốt nhất từ phấn hoa.

Chia sẻ bài viết :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

No comments yet.



Sản phẩm nổi bật

Đặc sản Khác

Liên kết Web

Thông tin