Cách pha nước chanh mật ong ngon và đơn giản mỗi sáng

Nước chanh mật ong từ lâu đã được chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng hàng ngày mỗi sáng, nó không những giúp giảm cân mà còn làm cho làn da thêm căng mịn trắng sáng và tràn đầy sức sống. Ngoài ra nước chanh mật ong còn rất tốt cho hệ miễn dịch và chữa viêm họng hiệu quả. Hãy cùng Cà phê đen nguyên chất cùng đi thực hiện cách pha nước chanh mật ong đơn giản mà cực tốt dưới đây nhé

cach-pha-nuoc-chanh-mat-ong-1

 

1. Cách pha nước chanh mật ong uống buổi sáng

Nguyên liệu gồm có

– 1 Quả chanh tươi: Không nên dùng chanh đã bảo quản trong tủ lạnh quá lâu

– 2 thìa mật ong nguyên chất (xem thêm cách phân biệt mật ong thật giả)

– Nước ấm: 300ml

cach-pha-nuoc-chanh-mat-ong-2

Cách pha nước chanh mật ong ngon

– Rót 30 ml nước ấm vào cốc (chú ý: không nên dùng nước quá nóng vì nó sẽ phá huỷ hàm lượng dinh dưỡng trong mật ong)

– Vắt 1/2 đến một quả chanh vào cốc tuỳ theo khả năng uống được chua của bạn.

– Tiếp theo cho khoảng 2 thìa mật ong nguyên chất vào cốc rồi khuấy đều lên rồi thưởng thức. Nước chanh mật ong rất tốt cho sức khoẻ nên bạn có thể uống trước 30 phút trước khi ăn sáng hay trước khi ngủ khoảng 30 phút cũng giúp đầu óc được thoải mái, tạo giấc ngủ ngon và sâu giấc.

cach-pha-nuoc-chanh-mat-ong-3

Nước chanh mật ong là nguồn cung cấp Vitamin C dồi dào cho cơ thể, ngoài ra còn giúp kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa mụn và trị ho hiệu quả. Một cốc nước chanh mật ong mỗi sáng và trước khi đi ngủ luôn là sư ưu tiên hàng đầu của những người muốn nâng cao sức khoẻ của mình. Còn bạn thì sao ?

Chia sẻ bài viết :
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 4.67 out of 5)
Loading...

No comments yet.



Sản phẩm nổi bật

Đặc sản Khác

Liên kết Web

Thông tin